Welkom bij Stilpunt
een plek om stil te staan, zodat je weer in beweging kan komen

Bij Stilpunt kan je terecht voor lichaamsgerichte gestalttherapie, biodynamisch ademwerk en yoga.  

​

De paradox van verandering heeft me altijd geïnspireerd in mijn leven en werk: er kan maar iets veranderen als er niets moet veranderen. Pas wanneer je durft stilstaan en aanwezig zijn bij wat zich toont, kan er een nieuwe beweging ontstaan. Een beweging van denken naar voelen, van automatische piloot naar meer bewustzijn, van angst naar vertrouwen, van moeilijkheden naar mogelijkheden​.  

 

Stilstaan vraagt moed! Je oude verdedigingsmechanismen steken de kop op en zullen er alles aan doen om je 'in het oude' te houden. ​Door stil te staan neem je je verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn. Je verbindt je met je diepste zijn. Je bent aanwezig met wat zich toont, zowel het aangename als het onaangename. Je creëert een oordeelloze, accepterende ruimte voor jezelf, waarin je je eigen behoeften en grenzen beter kan aanvoelen en aangeven, meer keuzevrijheid ervaart, diepere verbindingen kan aangaan en (een zinvolle) richting kan geven aan je leven.​​ 

 

In al mijn werkzaamheden staat veiligheid centraal. Zodat je op je eigen tempo en manier je oude patronen en contactmechanismes zichtbaar en voelbaar kan maken. Zodat je kan ervaren dat het oké is om iets nieuws uit te proberen en los te laten wat jou niet meer dient. ​Zodat je vrijer, blijer en authentieker in het leven kan staan.