Gestalt

Als individu zijn we onlosmakelijk verbonden met de omgeving waarin we leven. Gestalttherapie baseert zich op deze verbinding van onze 'psychologische wereld' met die grotere wereld. De focus ligt daarom niet zozeer op wát jij zegt, maar wel op hoe je in relatie gaat. De therapeutische ont-moeting wordt ingezet om meer zicht te krijgen op de oude gewoontepatronen (in denken, voelen, doen) waarin je vastloopt. Dat kan in de therapieruimte óf al wandelend in mijn achtertuin: de Kalmthoutse Heide.

Je lichaam draagt jouw verhaal in zich. Vaak weet je met je hoofd al wel wat je anders wil, maar blijf je toch in dezelfde cirkeltjes draaien. Daarom werken we in therapie niet alleen met woorden, maar ook met je lichaam.