Gestalt

Als individu zijn we onlosmakelijk verbonden met de omgeving waarin we leven. Gestalttherapie vertrekt vanuit het idee dat onze psychologische wereld ontstaat in verbinding met die grotere wereld. De focus ligt niet zozeer op wát jij zegt, maar wel op hoe je in relatie gaat. De therapeutische ont-moeting wordt ingezet om meer zicht te krijgen op de oude gewoontepatronen (in denken, voelen, doen) waarin je vastloopt. 

Je lichaam draagt jouw verhaal in zich. Vaak weet je met je hoofd al wel wat je anders wil, maar blijf je toch in dezelfde cirkeltjes draaien. Daarom werken we in therapie niet alleen met woorden, maar ook met je lichaam.